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O meu dia foi ótimo, passei a tarde em casa. Agora pouco, fiz exercicios 1hr e 30 min no total :)

Semana que vem, dia 24, vou na nutricionista, e a meta é ter perdido pelo menos 5kgs, ou seja, no mínimo 91.

Vou jantar, e mais tarde coloco o cardapio do dia todo. Ah eu tenho um caderninho que anoto tudo que eu como, pra não perder o controle. bj :*